Escalada: uma atividade divertida para as crianças nas férias escolares

A escalada é uma ótima atividade para manter as crianças ativas nas férias escolares

As férias escolares já começaram e as crianças além de mais tempo livre, estão cheias de energia para gastar! É neste momento que boa parte dos pais se desespera, sem saber o que fazer para manter os filhos entretidos e ocupados.
Nas férias, é comum ficarmos em casa, assistir tv, acordar tarde, mas, para a criançada acostumada com a rotina escolar e o convívio com os amigos, pode ser bem difícil.

O período das férias, além de essencial para o desenvolvimento das crianças e adolescentes, é uma grande oportunidade para fortalecer vínculos, vivenciar outras atividades e até mesmo experimentar novos esportes, que podem entrar na rotina depois que as aulas retornarem.

Uma ótima alternativa para preencher o dia da criançada durante as férias escolares é a Escalada, novo esporte olímpico, que une vários benefícios para a vida dos pequenos, seja nas férias ou durante as aulas.

Vamos conhecer um pouco mais da escalada para as crianças?

Benefícios da escalada para crianças

A escalada desempenha um papel fundamental no desenvolvimento das habilidades motoras na primeira infância. É uma atividade divertida e instintiva. Não é à toa que toda criança adora subir em coisas. Antes mesmo de andarmos, já escalamos. Isso faz parte do desenvolvimento humano, porque já nascemos com habilidades naturais para a escalada.

Em geral, a prática da escalada para crianças apresenta as mesmas vantagens de quase todos os esportes, introduzindo a criança em um estilo de vida mais saudável, combatendo o sedentarismo e fortalecendo todos os músculos do corpo. Mas a escalada tem muito mais a oferecer para a saúde das crianças.

Além da melhora nas habilidades físicas, força resistência e flexibilidade, a escalada proporciona também benefícios mentais, melhorando rapidamente as funções executivas essenciais, como a memória de trabalho. Ao escalar, a criança precisa determinar como chegará ao topo e o que precisa realizar para isso, ou seja, a criança desenvolve e pratica a habilidade de resolver problemas.

Esse pensamento fornece os seguintes benefícios mentais:

  • Pratica de habilidades de tomada de decisão;
  • Conclusão uma atividade que requer uma sequência específica;
  • Visualização soluções para um desafio;
  • Melhora do foco e concentração;
  • Limpa a mente de estressores externos;
  • Melhora da memória e a recordação de longo e curto prazo

A escalada na infância oferece também benefícios sociais, afinal, escalar está longe de ser uma atividade solitária.
Quando as crianças escalam juntas, elas aprendem a cooperar, trabalhar em equipe e desenvolvem mais as habilidades de ensinar, ouvir e se comunicar. E, são essas habilidades sociais e cooperativas que usarão com amigos, na escola e no trabalho mais tarde na vida. A cooperação constrói confiança e trabalhar essa prática desde a infância é a receita para criar adultos mais humanos.

A escalada também uma ótima atividade para se praticar em família nas férias escolares

A escalada também uma ótima atividade para se praticar em família nas férias escolares | Foto: Freepik

A escalada permite ainda que as crianças desenvolvam perseverança e percebam que, com persistência e esforço, melhoramos gradualmente e depois dominamos uma habilidade. Ao escalar você cai, levanta, tenta outra vez, cai de novo e assim a vida segue até que você chegue ao topo ou não. Por fim, da infância à idade adulta comemoramos cada conquista, seja chegar ao topo ou apenas fazer algo que você não sabia ser capaz. Ou seja, os desafios vivenciados na escalada se aplicam a outras partes da vida.

Com tantos benefícios, fica difícil não concordar que a escalada pode dar aquela mãozinha no período das férias escolares, tanto alegrando as crianças, quanto propiciando um ‘descanso’ aos papais e mamães. E para ajudar, fomos em busca dos ginásios de escalada no Brasil onde é possível levar as crianças para praticar. Tem pra todos os gostos, desde um dia de brincadeiras sem compromisso, passando por aulas de escalada até programas especiais como colônias de férias, unindo várias atividades e muita escalada.

Dá uma conferida e escolha o mais próximo da sua casa.

Onde escalar nas férias escolares

Ginásios de escalada com programação de férias:

Ginásios com aulas regulares para crianças

Ginásios que aceitam crianças (a partir dos 08 anos)

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